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喝碳酸饮料,和近视度数有什么关系?

时间:2021-05-28 来源: 爱尔眼科

日常生活中,无论是运动、出行、聚会,人们对碳酸饮料的依赖度都非常高,甚至有的小孩几乎天天都喝碳酸饮料......可是大家知不知道,对于近视的人来说,碳酸饮料可能就是导致近视度数增长的一个重要原因!

碳酸饮料和眼睛的后天发育

我们先分别看看,这两者在人体内产生了怎样的化学反应和成长原理:
碳酸饮料进入体内会分离出大量碳酸根离子,碳酸根离子又会与钙离子生成碳酸钙,过多的碳酸钙覆着沉积在骨骼表面,从而影响人体从食物中吸收钙离子。我们的眼睛在出生时还是半成品,需要在成长中不断完善,完成生理的“后天发育”。12岁前的青少年眼轴较短,表现为生理性远视,随着眼球的成长发育,眼睛逐渐从远视向正视转化,眼轴的长度也逐渐增加。同时,视觉系统也在随着身体的成长不断完善。
 
碳酸饮料会加重近视
 
虽然近视的发生与发展,是遗传因素、环境因素和营养因素共同作用的结果,但青少年成长需要大量营养物质支持,而最最离不开的就是钙。
 
一般来说:
 
我们在看书、写字等近距离用眼时,双眼会产生集合作用。这时,眼睛的内直肌收缩,肌肉对眼球的压力加强,经常饮用碳酸饮料,体内钙元素减少,就会慢慢导致巩膜中钙含量下降,使眼球壁失去正常的弹性,眼球很容易被拉长,近视度数就会出现增长的现象。
 
还有一种影响经常被人们忽视:
 
那就是近视眼镜上也有奥秘。
其实,多数近视镜片的周边区域的度数要比中心区域高,这就造成戴镜者的中心光学焦点落在视网膜上,而旁中心光学焦点落在视网膜后,这时就会发生近视性离焦,近视性离焦会让周边区域的视网膜努力接近中心焦点,这也在无形中拉长着眼球。
 
刚才说过,碳酸饮料会使眼球里钙含量减少,减弱眼球壁韧性,长此以往,眼睛就很难抵制近视性离焦造成的眼球变长的趋势,近视很有可能会不断加重!
是不是碳酸饮料就不能喝了?可以喝,但不要多喝。把碳酸饮料当水喝就不可取了。

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